電影、廣播和閱讀,圖書館通通給你! ~第2週 居家工作之後......你還穿得上制服嗎?

 

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#史上最長暑假圖書館怕你太無聊

這個夏天,圖書館陪你一起閱讀囉!

我們企劃「史上最長暑假,圖書館怕你太無聊」,
本週主題是「在家可以做什麼?」之「居家工作之後......你還穿得上制服嗎?」。
週一至五每日於臉書粉絲頁更新推薦的閱讀書單,以文字及4張拼圖方式呈現,
今天讓我們複習一下這星期為了穿上制服,你能做的努力吧!

 

【中文電子書】


來自靈魂的拷問,微解封之後,你要回公司上班了嗎?制服(如果有)還穿得下嗎?

 

《美味飽足 減醣便當 : 簡單快瘦92道 這對夫婦3個月各減10kg》

《日日減醣瘦身料理 : 肉品海鮮.蔬食沙拉.鍋物料理,吃飽吃滿還瘦18公斤,無痛減醣瘦身家常菜111道》

《大口吃肉的減醣瘦身法 : 72道美味料理, 控制血糖吃出健康好身材》

《零罪惡感的減醣甜點》
《低醣酪梨食譜 : 22道家常菜.4道甜點.4款常備醬,完整收錄30種酪梨新吃法》

《氣炸鍋零失敗.再升級 : 73道新手不敗的減脂料理吃到健康及美味!》

 

【西文電子書】

 

微解封的第一天上班日,穿工作服的時候順利嗎?小編是......(打開食譜決定明天自己帶便當)

 

The Domestic Geek's meals made easy : a fresh, fuss-free approach to healthy cooking

 

 

The Nutritionist's Kitchen : Transform Your Diet and Discover the Healing Power of Whole Foods

Eat a Little Better : Great Flavor, Good Health, Better World: A Cookbook


 

【西文雜誌】
 

健康飲食還可以怎麼變化?想試試一周無肉日的話,可以看看今日推薦喔

Vegan Food & Living

 

Bon Appetit


 

【一刻鯨選】

 

怎麼從調整和挑選食物來達到減重的目標呢?我們整理了一些課程,來聽聽看吧!

 

※酮學好!你一聽就懂的生酮飲食課

※營養師帶你從外食吃回健康

※輕鬆減醣,吃出好身材!

※不想再跑醫院!樂齡生活的健康養成十堂課

 

#一刻鯨選的使用說明

https://lic.nkuht.edu.tw/p/406-1007-16074,r162.php?Lang=zh-tw

 

【K MOVIE雲端公播電影網】

 

會不會覺得這一次的企劃挑選的主題電影感覺很沾不上邊?其實只是觀看的角度不一樣,你又是怎麼解讀電影的呢?

 

#料理鼠王

#動物方城市

#艾莉塔:戰鬥天使

 

kmovie雲端公播電影網怎麼用看這裡:

https://lic.nkuht.edu.tw/p/412-1007-5389.php